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- 品號：2576257
- 適合單眼相機使用
- 獨特拉鍊袋口
- 超柔軟防刮毛絨內裡
- 採用輕盈防水耐用尼龍
- 肩袋附有軟墊可調節長度
商品訊息描述
三色可選
商品訊息特點
好評
尺寸：35.5*17*24公分
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社台北11日電）世台聯合基金會（STUF）與希臘（MVV）基金會於2月再度攜手合作，世台聯合基金會這次集結世界各地台商愛心捐贈1萬件冬衣夾克，幫助在希臘的難民兒童及弱勢幼童度過寒冬。
雙方於當地時間10日簽署人道援助合作備忘錄，駐希臘代表郭時南及世台聯合基金會並分獲榮譽牌，期待未來持續推動台希民間交流及人道援助合作。
經由駐希臘代表處的引介，今年已順利在約旦及土耳其進行冬衣發放的世台聯合基金會，這次再度與長期經營慈善活動的希臘商品MVV基金會及ELPIDA癌症兒童照顧組織合作，所捐贈一萬件愛心冬衣將發放給希臘各地需要的難民或弱勢兒童。
世台聯合基金會及駐希臘代表處人員另於10日前往希臘雅典近郊Schisto難民中心實地勘查難民生活處境，藉以瞭解難民實際所需，以便規劃未來人道援助合作計畫。
郭時南於10日說明會表示，台灣致力於國際人道援助，期盼未來台希持續交流及人道援助合作。
世台聯合基金會執行長姚宏智表示，樂見雙方透過簽署備忘錄加強合作，幫助包括難民及希臘民間弱勢兒童。
希臘MVV基金會主席兼ELPIDA癌症兒童照顧組織創辦人Vardinoyannis則相當感謝世台聯合基金會兩度捐贈物資及駐希臘代表處的協助，讓希臘社會感受台灣愛心。1060211
（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
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